Zonguldak’ta, av yasağının sona erdiği 1 Eylül’ün ardından çeşitli türdeki balıklar tezgahlarda yerini alıyor.
Emeğin başkenti kömür kent olarak da bilinen Zonguldak’ın ilçe merkezindeki İskele Balıkçılarında çalışan Ercan Kadir Düzel, bugün (14 Ekim 2025 Salı) İmza Gazetesi’nden Orhan Akyüz’e, iş yerlerinde kilogram ve tane olarak satışı yapılan balıkların fiyatlarını açıkladı.
Kilogram
——————
Hamsi: 100 TL (yerli gırgır)
İstavrit: 200TL Mezgit: 150-250TL
Barbun: 350 TL
Uskumru: 200 TL
Somon: 400-450 TL
Zargana: 400 TL
Çinekop: 500 TL
Tane
———
Palamut 500
Çupra: 300 TL
Levrek: 300 TL (çiftlik)
Lüfer: 600-700
Balığın Faydaları!
1- Kalp ve damar sağlığının korunmasına katkı sağlamaktadır
2- Bağışıklık sistemini korur
3- Zeka gelişime destek olur
4- Diyabet riskini azaltır
5- Omega 3 takviyesi sağlar
6- Çocukların balık tüketmesi, konsantrasyonu arttırır
7- Kemik yapılarının güçlenmesini sağlar
8- Eklem ağrılarının giderilmesini sağlar
9- Hücrelerin onarılmasını sağlar
10- Alzheimer hastalığı meydana gelme riskini azaltır
11- Felç olma riskini yüzde 15 gibi önemli bir oranda azaltır
12- D vitamini ile uyku kalitesini arttırır
13- Tümör oluşumunun önüne geçer
14- Cilt hastalıklarına iyi gelir
15- Vitamin ve mineral içeriği ile göz sağlığını iyileştirir
16- Unutkanlık, bunama ve hafıza kaybı gibi zihinsel hastalıkların meydana gelme riskini azaltır
17- Vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur
18- Kan içerisinde yer alan yağ düzeyini korur
