KİLOGRAMI 50-70-75 TL’YE SATILIYOR!
Gazeteci Orhan Akyüz’ün haberine göre, Zonguldak’ın merkez ilçesindeki bazı zincir marketlerde 50 TL, manavlarda 70 TL, pazar yerinde ise 75 TL’ye ıspanağın kilogramın satışının yapılması dikkat çekti.
VATANDAŞLAR ŞİKAYET ETTİ!
Bu arada vatandaşlar, pazar yerinde ıspanağın fiyatının yüksek olmasından dolayı şikayetlerini dile getirdiler.
BESİN AÇISINDAN ZENGİN!
Çeşitli kaynaklardan edinilen bilgilere göre, ıspanak, ülkemizde sadece çok yağış alan Doğu Karadeniz bölgesinde çok sınırlı olmak üzere, bunun dışında tüm bölgelerimizde yetişebilen ve büyük miktarlarda üretilen bir sebzedir. Besin açısından son derece zengin sebzedir.
OSTEOPOROZ RİSKİ TAŞIYAN BİREYLER İÇİN DÜZENLİ ISPANAK TÜKETİMİ FAYDALIDIR!
Vücudu hastalıklara karşı koruyan ve ihtiyacı vitamin ile mineral desteğini sağlamasının yanı sıra antioksidan özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan korunmaya yardımcı olan ıspanakta yüksek miktarda karotenoid, C vitamini, E vitamini, K vitamini, folik asit, demir, potasyum, magnezyum ve kalsiyum mevcuttur. Özellikle osteoporoz riski taşıyan bireyler için düzenli ıspanak tüketimi faydalıdır.
ISPANAĞIN FAYDALARI!
1- Enerji veriyor
2- Kalp sağlığını destekliyor
3- Hastalıklara karşı koruyor
4- Kan basıncını düşürüyor
5- Sağlıklı kan üretimine yardımcı oluyor
6- Kasları güçlendiriyor
7- Bağırsak sağlığını iyileştiriyor, bağırsaklardaki sağlıklı mikrobiyomu destekliyor
8- Görme yeteneğini koruyor
9- Bilişsel yetenekleri iyileştiriyor
10- Kemik ve ruhsal sağlığı destekliyor
11- Kanserle mücadeleye yardımcı oluyor
12- Sağlıklı cilt oluşturuyor
13- Kilo yönetimine destek oluyor
