Zonguldak’taki pazaryerinde tezgahlarda yerini alan o meyvenin, kadınları da yakından ilgilendiriyor.
Kilogramı 50 TL!
Gazeteci Orhan Akyüz’ün haberine göre, Zonguldak’ın kent merkezindeki halk dilinde Soğuksu semti/caddesi olarak bilinen (Terakki Mahallesi Cumhuriyet Caddesi) pazaryerinde kilogramı 50 TL’den satılan ve halk arasında döngel olarak bilinen muşmulanın birçok faydasının yanı sıra özellikle kadınların en önemli problemlerinden biri olan adet düzensizliğini önlemede de etkin rol oynadığı dile getirildi.
Muşmulanın Faydaları Nelerdir?
Gazeteci Orhan Akyüz’ün, çeşitli kaynaklardan edindiği bilgilere göre muşmulanın sağlık açısından faydaları şöyle:
1- Sindirim sistemi sağlığını korumaya yardımcı olur. Özellikle bağırsak enfeksiyonlarının, iltihaplarının ve ishalin oluşmasına neden olan etkenleri büyük ölçüde ortadan kaldırır.
2- Kadınların en önemli problemlerinden biri olan adet düzensizliğini önler.
3- Hazımsızlığa iyi gelir, mide şişkinliğini gidermekte başarılıdır.
4- Polifenolik bileşiklerin, özellikle de güçlü antioksidan özellikler gösteren fenolik asitler bakımından zengindir. Bu yüzden toksinleri atmayı sağlar. Düzenli tüketildiği takdirde kansere karşı koruma sağlar.
5- Bu meyvedeki gallik asit aşırı kilolu ve obezite olan kişilerde yağ yakmaya yardımcı olur.
6- Doğal bir antibakteriyeldir, vücutta meydana gelen her türlü enfeksiyon ve iltihaplara karşı savaşır.
7- Meyvedeki C vitamini, kansızlık için çok faydalıdır, ayrıca iskorbüt tedavisine destek olma potansiyeline de sahiptir.
8- Antienflamatuar özelliğe sahip muşmula, kansere karşı savaşmakta etkili olan besinlerden biridir.
9- İçinde bol miktarda lif bulunur. Bundan dolayı hızlı bir şekilde kilo vermeye yardımcıdır. Kabızlığa ve bağırsak tembelliğine iyi gelir.
10- Diyabet hastaları tarafından rahatlıkla yenilebilecek bir meyvedir. Muşmula, vücuttaki a-glukozidaz ve a-amilazı inhibe eden bazı maddelere sahiptir. Bunlar polifenoller ve fenolik asitlerdir. Bu yüzden, tatlı bir meyve olmasına rağmen kandaki şeker seviyesini düzene sokabilir.
