Emeğin başkenti kömür kent olarak da bilinen Zonguldak’ın ilçe merkezindeki İskele Balıkçılarında çalışan Ercan Kadir Düzel, bugün (4 Ekim 2025 Cumartesi) İmza Gazetesi’nden Orhan Akyüz’e, iş yerlerinde kilogram ve tane olarak satışı yapılan balıkların fiyatlarını açıkladı.
KİLOGRAM
——————
Hamsi: 150 TL (yerli gırgır)
İstavrit: 100-200TL Mezgit: 200-300 TL
Barbun: 300-500 TL
Uskumru: 150 TL
Somon: 400-450 TL
TANE
———
Palamut 500
Çupra: 300 TL
Levrek: 300 TL (çiftlik)
Lüfer: 600-700
BALIĞIN FAYDALARI!
1- Kalp ve damar sağlığının korunmasına katkı sağlamaktadır
2- Bağışıklık sistemini korur
3- Zeka gelişime destek olur
4- Diyabet riskini azaltır
5- Omega 3 takviyesi sağlar
6- Çocukların balık tüketmesi, konsantrasyonu arttırır
7- Kemik yapılarının güçlenmesini sağlar
8- Eklem ağrılarının giderilmesini sağlar
9- Hücrelerin onarılmasını sağlar
10- Alzheimer hastalığı meydana gelme riskini azaltır
11- Felç olma riskini yüzde 15 gibi önemli bir oranda azaltır
12- D vitamini ile uyku kalitesini arttırır
13- Tümör oluşumunun önüne geçer
14- Cilt hastalıklarına iyi gelir
15- Vitamin ve mineral içeriği ile göz sağlığını iyileştirir
16- Unutkanlık, bunama ve hafıza kaybı gibi zihinsel hastalıkların meydana gelme riskini azaltır
17- Vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur
18- Kan içerisinde yer alan yağ düzeyini korur
