Zonguldak’ta, av yasağının sona erdiği 1 Eylül’ün ardından çeşitli türdeki balıklar tezgahlarda yerini alıyor.
Onlar da Var!
Bu arada karides, kalamar ve lakerde satışı da yapılıyor.
Emeğin başkenti kömür kent olarak da bilinen Zonguldak’ın ilçe merkezindeki İskele Balıkçılarında çalışan Tahir Avcı, bugün (26 Aralık 2025 Cuma) İmza Gazetesi’nden Orhan Akyüz’e, iş yerlerinde kilogram ve tane olarak satışı yapılan balıkların fiyatlarını açıkladı.
Kilogram
——————
Hamsi: 200 TL (yerli gırgır)
Barbunya: 350 TL
İstavrit: 100 TL
Mezgit: 350 TL
Kalkan: 1300
Somon: 400-450 TL
Uskumru: 250 TL (kolyoz)
İzmarit: 100 TL
Tane
———
Palamut: 200 TL
Çupra: 300 TL
Levrek: 300 TL (çiftlik)
Uskumru (ithal) 175 TL
Balığın Faydaları!
1- Kalp ve damar sağlığının korunmasına katkı sağlamaktadır 2- Bağışıklık sistemini korur 3- Zeka gelişime destek olur 4- Diyabet riskini azaltır 5- Omega 3 takviyesi sağlar 6- Çocukların balık tüketmesi, konsantrasyonu arttırır 7- Kemik yapılarının güçlenmesini sağlar 8- Eklem ağrılarının giderilmesini sağlar 9- Hücrelerin onarılmasını sağlar 10- Alzheimer hastalığı meydana gelme riskini azaltır 11- Felç olma riskini yüzde 15 gibi önemli bir oranda azaltır 12- D vitamini ile uyku kalitesini arttırır 13- Tümör oluşumunun önüne geçer 14- Cilt hastalıklarına iyi gelir 15- Vitamin ve mineral içeriği ile göz sağlığını iyileştirir 16- Unutkanlık, bunama ve hafıza kaybı gibi zihinsel hastalıkların meydana gelme riskini azaltır 17- Vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur 18- Kan içerisinde yer alan yağ düzeyini korur
