Zonguldak’ın İskele Balıkçıları’nda çalışan Kadir Ercan Düzel, bugün (1 Eylül 2026 Salı) İmza Gazetesi’nden gazeteci Orhan Akyüz’e, av yasağının kalkmasıyla tezgahlarında 400-450 gram ağırlığındaki palamutların bolca yerini aldığını ve bir adetinin de 100 TL’den satıldığını, “dağ taş balık diyerek” bu sezon palamutun bol olacağı müjdesini verdi.
Palamut Balığının Faydaları!
Gazeteci Orhan Akyüz’ün çeşitli kaynaklardan edindiği bilgilere göre, düşük kalorili, yüksek besin değeri olmasına karşın kalori oranı nispeten düşük palamut, sağlıklı beslenmek isteyen ve kilosuna dikkat edenler için ideal bir tercihtir.
Palamutun Sağlığa Diğer Faydaları!
1- Cildin daha parlak ve canlı görünmesini sağlar.
2- İçerdiği potasyum sayesinde kolesterolü düzenler. Kan basıncını düşürür.
3- Sinir hücrelerini daha sağlıklı hale getirir. Beynin hafıza bölümünü güçlendirir.
4- Saç dökülmesini ve kırılmasını önler, böylece saç köklerinin daha güçlü yapıya ulaşmasını sağlar.
5- Düzenli tüketildiğinde diş ve kemik yapısını güçlendirir.
6- Sindirim sisteminde mutasyona uğrayabilecek hücreleri iyileştirir. Böylece kanser hastalıklarının önlenmesine yardımcı olabilir.
7- Palamutta bulunan yüksek A vitamini göz sağlığı için çok faydalıdır.
